OUTDOOR
Не только спортивные соревнования, но и множество outdoor-площадок, с активностями для всей семьи
Можно научиться ориентироваться на местности, узнать, какое снаряжение нужно для похода в горы и много чего ещё.
Мастер-классы и лекции
Прогулки по арт-парку
Погрузись в мистическую атмосферу арт-объектов Никола-Ленивца и раскрой все их тайны вместе с профессиональными гидами.
Чего тут только нет: sup-борды и пакрафты, скалодром и слэклайн, палаточный городок и зона с гамаками. И это — лишь малая часть!
Новые увлечения и эмоции
Уютные гитарные вечера
Настоящая походная классика: костёр, знакомые до боли песни и родные люди рядом. Что может быть прекраснее?
АКТИВНОСТИ
Все три дня на фестивале проходят интересные лекции и мастер-классы.
Наши спикеры — эксперты по разным видам аутдор-активностей, поделяться с вами своим опытом, помогут сделать первые шаги в новом деле, познакомят с профильными коммьюнити.
Все групповые занятия, лекции и мастер-классы проводятся бесплатно.
Наши спикеры — эксперты по разным видам аутдор-активностей, поделяться с вами своим опытом, помогут сделать первые шаги в новом деле, познакомят с профильными коммьюнити.
Все групповые занятия, лекции и мастер-классы проводятся бесплатно.
Программа работы лектория
7 июня, пятница
13:00 — 14:00 Кофе в походе
14:30 — 15:30 Ориентирование и Рогейн. Что это и в чём разница? Прозоров Андрей
16:00 — 17:00 Основы первой помощи на спортивных мероприятиях. Борисов Федор
17:30 — 18:30 Биомеханика велосипед. Елгин Георгий
19:00 — 20:00 Велопутешествия по Чукотке. Ахметов Тимур
8 июня, суббота
10:00 — 11:00 Биомеханика бег. Елгин Георгий
11:30 — 12:30 Где лыжи? Или зачем заниматься скандинавской ходьбой, если хочешь бегать. Володина Кристина
13:00 — 14:00 Триатлонный челлендж на 1111 км. Доронин Виктор
14:30 — 15:30 Дальний восток. Доля Сергей
16:00 — 17:00 Травмы в беге. Сдобников Юрий
17:30 — 18:30 Как пройти 10 железных дистанций за 10 дней. Волошин Владимир
19:00 — 20:00 Тактика победы Юрия Борзаковского. Борзаковский Юрий
9 июня, воскресенье
11:00 — 12:00 Как кайфовать в походе. Ахметов Тимур
12:30 — 13:30 Два полюса или почему в белые медведи не едят пингвинов. Доля Сергей
14:00 — 15:00 Практическое занятие по самодиагностике и выполнению специальных упражнения для бегунов. Сдобников Юрий
15:30 — 16:30 На пакрафтах по Рессе и Угре в Никола-Ленивец. Ахметов Тимур
13:00 — 14:00 Кофе в походе
14:30 — 15:30 Ориентирование и Рогейн. Что это и в чём разница? Прозоров Андрей
16:00 — 17:00 Основы первой помощи на спортивных мероприятиях. Борисов Федор
17:30 — 18:30 Биомеханика велосипед. Елгин Георгий
19:00 — 20:00 Велопутешествия по Чукотке. Ахметов Тимур
8 июня, суббота
10:00 — 11:00 Биомеханика бег. Елгин Георгий
11:30 — 12:30 Где лыжи? Или зачем заниматься скандинавской ходьбой, если хочешь бегать. Володина Кристина
13:00 — 14:00 Триатлонный челлендж на 1111 км. Доронин Виктор
14:30 — 15:30 Дальний восток. Доля Сергей
16:00 — 17:00 Травмы в беге. Сдобников Юрий
17:30 — 18:30 Как пройти 10 железных дистанций за 10 дней. Волошин Владимир
19:00 — 20:00 Тактика победы Юрия Борзаковского. Борзаковский Юрий
9 июня, воскресенье
11:00 — 12:00 Как кайфовать в походе. Ахметов Тимур
12:30 — 13:30 Два полюса или почему в белые медведи не едят пингвинов. Доля Сергей
14:00 — 15:00 Практическое занятие по самодиагностике и выполнению специальных упражнения для бегунов. Сдобников Юрий
15:30 — 16:30 На пакрафтах по Рессе и Угре в Никола-Ленивец. Ахметов Тимур
Программа зоны мастер-класов
7 июня, пятница
12:30 — 14:00 Планируем маршрут на рогейне и учимся работать с картой. Прозоров Андрей
14:30 — 16:00 Акварельные коллажи. Трофимова Наталья
16:30 — 18:00 Основы ориентирования на местности. Непершин Антон
18:30 — 20:00 Разбор поломок на велозаезде. Милёхин Александр
8 июня, суббота
09:00 — 09:30 Дыхательные практики для баланса тела и здоровой спины. Володина Кристина
10:00 — 11:30 Отработка практики первой помощи. Борисов Федор
12:00 — 13:30 Шум дождя. Трофимова Наталья
14:00 — 15:30 Спорт-Марафон Quizrun. Летуновский Андрей
16:00 — 17:30 Вкусные Приключения: мастер-класс по приготовлению десертов в походных условиях. Красильникова Евгения
18:00 — 19:30 Скандинавская ходьба для тех, кто не понимает, что это такое. Володина Кристина
9 июня, воскресенье
09:00 — 09:15 Разминка перед стартом NORDIC 10. Володина Кристина
11:00 — 12:30 Пейзаж из шерсти. Трофимова Наталья
13:00 — 14:30 Вкусные Приключения: мастер-класс по приготовлению десертов в походных условиях. Красильникова Евгения
15:00 — 16:30 Походные настольные игры. Перельмутов Антон
12:30 — 14:00 Планируем маршрут на рогейне и учимся работать с картой. Прозоров Андрей
14:30 — 16:00 Акварельные коллажи. Трофимова Наталья
16:30 — 18:00 Основы ориентирования на местности. Непершин Антон
18:30 — 20:00 Разбор поломок на велозаезде. Милёхин Александр
8 июня, суббота
09:00 — 09:30 Дыхательные практики для баланса тела и здоровой спины. Володина Кристина
10:00 — 11:30 Отработка практики первой помощи. Борисов Федор
12:00 — 13:30 Шум дождя. Трофимова Наталья
14:00 — 15:30 Спорт-Марафон Quizrun. Летуновский Андрей
16:00 — 17:30 Вкусные Приключения: мастер-класс по приготовлению десертов в походных условиях. Красильникова Евгения
18:00 — 19:30 Скандинавская ходьба для тех, кто не понимает, что это такое. Володина Кристина
9 июня, воскресенье
09:00 — 09:15 Разминка перед стартом NORDIC 10. Володина Кристина
11:00 — 12:30 Пейзаж из шерсти. Трофимова Наталья
13:00 — 14:30 Вкусные Приключения: мастер-класс по приготовлению десертов в походных условиях. Красильникова Евгения
15:00 — 16:30 Походные настольные игры. Перельмутов Антон
Видели «Маяк»? Поняли «Вселенский разум»? Знаете, почему «Бобур» так называется? Приглашаем в путешествие по уникальному арт-парку. Вместе посмотрим основные арт-объекты и архитектурные сооружения «Никола-Ленивца», узнаем их историю и сделаем классные фотографии.
Продолжительность экскурсии 1,5−2 часа. Возьмите с собой воду, средство от насекомых, головной убор и дождевик:)
Все экскурсии бесплатные. Сбор у сцены
Продолжительность экскурсии 1,5−2 часа. Возьмите с собой воду, средство от насекомых, головной убор и дождевик:)
Все экскурсии бесплатные. Сбор у сцены
Гамак Lounge претендует на звание «лучшей зоны» на фестивале :) Ведь что может быть приятнее, чем расслабиться в гамаке теплым летним днём в тени деревьев? А когда гамак с москитной сеткой, удовольствие умножается на 2. А если он ещё и ультралёгкий, то… просто фантастика!
В гамачной relax-зоне можно отдохнуть после забега, почитать книгу или подремать. А также поучаствовать в мастер-классе: эксперт по снаряжению расскажет, как вешать гамак, чтобы в нём не уставала спина, и что нужно, чтобы заменить гамаком палатку в длительных походах.
В гамачной relax-зоне можно отдохнуть после забега, почитать книгу или подремать. А также поучаствовать в мастер-классе: эксперт по снаряжению расскажет, как вешать гамак, чтобы в нём не уставала спина, и что нужно, чтобы заменить гамаком палатку в длительных походах.
Кажется, на Sport-Marafon Fest мы собрали буквально все, что вы любите. Не забыли и про паркраннеров — любителей субботних фановых пробежек на 5 километров. Один раз в год у вас есть возможность пробежать привычную «пятерку» в необычной локации — арт-парке «Никола-Ленивец». Команда S95 поможет сделать субботнее утро на фестивале таким же душевным и добрым, как и в вашем любимом парке. Приходите, это бесплатно!
8 июня, суббота, утро, (арт)парк!
8 июня, суббота, утро, (арт)парк!
Все три дня на фестивале будет проходить командная эстафета «Школа туризма»! Участники смогут легко и быстро (а главное весело!) освоить основные навыки начинающего путешественника. Среди них — установка палатки, разжигание костра и азы оказания первой помощи пострадавшему. Соберите свою команду или присоединитесь к другим участникам, чтобы вместе отправиться за новыми знаниями и впечатлениями! Прохождение эстафеты займет около часа. Участие бесплатное!
Расписание работы зоны:
7 июня, пятница — с 12:00 до 19:00
8 июня, суббота — с 10:00 до 19:00
9 июня, воскресенье — с 10:00 до 15:00
Расписание работы зоны:
7 июня, пятница — с 12:00 до 19:00
8 июня, суббота — с 10:00 до 19:00
9 июня, воскресенье — с 10:00 до 15:00
Специальное пространство для занятий йогой и танцевальных классов. Тренировки проводят опытные инструкторы.
Расписание работы зоны:
7 июня, пятница
14:00 Йога. Миронова Ирина
16:00 Йога. Миронова Ирина
17:30 Мастер-класс по модерн-свингу. Данилова-Байкова Анна
8 июня, суббота
10:00 Йога. Миронова Ирина
12:00 Йога. Миронова Ирина
14:00 Мастер-класс по модерн-свингу. Данилова-Байкова Анна
16:00 Йога. Миронова Ирина
17:30 Мастер-класс по модерн-свингу. Данилова-Байкова Анна
9 июня, воскресенье
11:00 Йога. Миронова Ирина
13:00 Йога. Миронова Ирина
15:00 Йога. Миронова Ирина
Расписание работы зоны:
7 июня, пятница
14:00 Йога. Миронова Ирина
16:00 Йога. Миронова Ирина
17:30 Мастер-класс по модерн-свингу. Данилова-Байкова Анна
8 июня, суббота
10:00 Йога. Миронова Ирина
12:00 Йога. Миронова Ирина
14:00 Мастер-класс по модерн-свингу. Данилова-Байкова Анна
16:00 Йога. Миронова Ирина
17:30 Мастер-класс по модерн-свингу. Данилова-Байкова Анна
9 июня, воскресенье
11:00 Йога. Миронова Ирина
13:00 Йога. Миронова Ирина
15:00 Йога. Миронова Ирина
Всё будет, как на паркране
S95
- Начало предстартового брифинга в 8:45;
- Старт забега в 9:00;
- Дистанция — 5 километров (маятник: 2,5 км в одну сторону, 2,5 км обратно);
- Точка старта / финиша находится рядом с парковкой напротив арт-объекта «Жар-птица»;
- Покрытие трассы — бетонные блоки, грунт;
- Участие — бесплатное;
- Предварительная регистрация не требуется. Для фиксации личного результата вы можете взять с собой свой parkrun-штрихкод (если он у вас есть) или код 5 вёрст, но для полной статистики мы рекомендуем пройти регистрацию через бота https://t.me/sat9am5kmbot;
- Поскольку забег фановый, то главное — это получить удовольствие от процесса. Дистанцию можно, как пробежать, так и пройти пешком;
- Фиксация времени будет производиться при помощи ручных секундомеров (gun time);
- Трасса размечена, в точке разворота будет находиться маршал;
- На забеге будет фотосъемка, все кадры опубликуем в свободном доступе (как это было в 2022 году можно посмотреть по ссылке: https://vk.com/album-212432495_284341804
- Принять участие может любой желающий, в том числе дети (от 4-х лет), участники с собаками и скандинавские ходоки.
- Не упустите шанс побывать на «паркране» в Никола-Ленивце — такое возможно только раз в году!
Забег станет отличным разогревом перед основной программой фестиваля, теплым островком ностальгии для любителей паркранов, и возможностью познакомиться с этим движением тем, кто на парковом забеге еще ни разу не был.
До встречи утром в субботу 8 июня!
частые вопросы
Все участники фестиваля, купившие билет, могут принимать участие в мастер-классах, работе лектория, а также посещать другие зоны и активности на фестивале.
Все активности фестиваля бесплатные.
Программа работы лектория
7 июня, пятница
13:00 — 14:00 Кофе в походе
14:30 — 15:30 Ориентирование и Рогейн. Что это и в чём разница? Прозоров Андрей
16:00 — 17:00 Основы первой помощи на спортивных мероприятиях. Борисов Федор
17:30 — 18:30 Биомеханика велосипед. Елгин Георгий
19:00 — 20:00 Велопутешествия по Чукотке. Ахметов Тимур
8 июня, суббота
10:00 — 11:00 Биомеханика бег. Елгин Георгий
11:30 — 12:30 Где лыжи? Или зачем заниматься скандинавской ходьбой, если хочешь бегать. Володина Кристина
13:00 — 14:00 Триатлонный челлендж на 1111 км. Доронин Виктор
14:30 — 15:30 Дальний восток. Доля Сергей
16:00 — 17:00 Травмы в беге. Сдобников Юрий
17:30 — 18:30 Как пройти 10 железных дистанций за 10 дней. Волошин Владимир
19:00 — 20:00 Тактика победы Юрия Борзаковского. Борзаковский Юрий
9 июня, воскресенье
11:00 — 12:00 Как кайфовать в походе. Ахметов Тимур
12:30 — 13:30 Два полюса или почему в белые медведи не едят пингвинов. Доля Сергей
14:00 — 15:00 Практическое занятие по самодиагностике и выполнению специальных упражнения для бегунов. Сдобников Юрий
15:30 — 16:30 На пакрафтах по Рессе и Угре в Никола-Ленивец. Ахметов Тимур
7 июня, пятница
13:00 — 14:00 Кофе в походе
14:30 — 15:30 Ориентирование и Рогейн. Что это и в чём разница? Прозоров Андрей
16:00 — 17:00 Основы первой помощи на спортивных мероприятиях. Борисов Федор
17:30 — 18:30 Биомеханика велосипед. Елгин Георгий
19:00 — 20:00 Велопутешествия по Чукотке. Ахметов Тимур
8 июня, суббота
10:00 — 11:00 Биомеханика бег. Елгин Георгий
11:30 — 12:30 Где лыжи? Или зачем заниматься скандинавской ходьбой, если хочешь бегать. Володина Кристина
13:00 — 14:00 Триатлонный челлендж на 1111 км. Доронин Виктор
14:30 — 15:30 Дальний восток. Доля Сергей
16:00 — 17:00 Травмы в беге. Сдобников Юрий
17:30 — 18:30 Как пройти 10 железных дистанций за 10 дней. Волошин Владимир
19:00 — 20:00 Тактика победы Юрия Борзаковского. Борзаковский Юрий
9 июня, воскресенье
11:00 — 12:00 Как кайфовать в походе. Ахметов Тимур
12:30 — 13:30 Два полюса или почему в белые медведи не едят пингвинов. Доля Сергей
14:00 — 15:00 Практическое занятие по самодиагностике и выполнению специальных упражнения для бегунов. Сдобников Юрий
15:30 — 16:30 На пакрафтах по Рессе и Угре в Никола-Ленивец. Ахметов Тимур
Программа зоны мастер-класов
7 июня, пятница
12:30 — 14:00 Планируем маршрут на рогейне и учимся работать с картой. Прозоров Андрей
14:30 — 16:00 Акварельные коллажи. Трофимова Наталья
16:30 — 18:00 Основы ориентирования на местности. Непершин Антон
18:30 — 20:00 Разбор поломок на велозаезде. Милёхин Александр
8 июня, суббота
09:00 — 09:30 Дыхательные практики для баланса тела и здоровой спины. Володина Кристина
10:00 — 11:30 Отработка практики первой помощи. Борисов Федор
12:00 — 13:30 Шум дождя. Трофимова Наталья
14:00 — 15:30 Спорт-Марафон Quizrun. Летуновский Андрей
16:00 — 17:30 Вкусные Приключения: мастер-класс по приготовлению десертов в походных условиях. Красильникова Евгения
18:00 — 19:30 Скандинавская ходьба для тех, кто не понимает, что это такое. Володина Кристина
9 июня, воскресенье
09:00 — 09:15 Разминка перед стартом NORDIC 10. Володина Кристина
11:00 — 12:30 Пейзаж из шерсти. Трофимова Наталья
13:00 — 14:30 Вкусные Приключения: мастер-класс по приготовлению десертов в походных условиях. Красильникова Евгения
15:00 — 16:30 Походные настольные игры. Перельмутов Антон
7 июня, пятница
12:30 — 14:00 Планируем маршрут на рогейне и учимся работать с картой. Прозоров Андрей
14:30 — 16:00 Акварельные коллажи. Трофимова Наталья
16:30 — 18:00 Основы ориентирования на местности. Непершин Антон
18:30 — 20:00 Разбор поломок на велозаезде. Милёхин Александр
8 июня, суббота
09:00 — 09:30 Дыхательные практики для баланса тела и здоровой спины. Володина Кристина
10:00 — 11:30 Отработка практики первой помощи. Борисов Федор
12:00 — 13:30 Шум дождя. Трофимова Наталья
14:00 — 15:30 Спорт-Марафон Quizrun. Летуновский Андрей
16:00 — 17:30 Вкусные Приключения: мастер-класс по приготовлению десертов в походных условиях. Красильникова Евгения
18:00 — 19:30 Скандинавская ходьба для тех, кто не понимает, что это такое. Володина Кристина
9 июня, воскресенье
09:00 — 09:15 Разминка перед стартом NORDIC 10. Володина Кристина
11:00 — 12:30 Пейзаж из шерсти. Трофимова Наталья
13:00 — 14:30 Вкусные Приключения: мастер-класс по приготовлению десертов в походных условиях. Красильникова Евгения
15:00 — 16:30 Походные настольные игры. Перельмутов Антон
7 июня, пятница
14:00 Йога. Миронова Ирина
16:00 Йога. Миронова Ирина
17:30 Мастер-класс по модерн-свингу. Данилова-Байкова Анна
8 июня, суббота
10:00 Йога. Миронова Ирина
12:00 Йога. Миронова Ирина
14:00 Мастер-класс по модерн-свингу. Данилова-Байкова Анна
16:00 Йога. Миронова Ирина
17:30 Мастер-класс по модерн-свингу. Данилова-Байкова Анна
9 июня, воскресенье
11:00 Йога. Миронова Ирина
13:00 Йога. Миронова Ирина
15:00 Йога. Миронова Ирина
14:00 Йога. Миронова Ирина
16:00 Йога. Миронова Ирина
17:30 Мастер-класс по модерн-свингу. Данилова-Байкова Анна
8 июня, суббота
10:00 Йога. Миронова Ирина
12:00 Йога. Миронова Ирина
14:00 Мастер-класс по модерн-свингу. Данилова-Байкова Анна
16:00 Йога. Миронова Ирина
17:30 Мастер-класс по модерн-свингу. Данилова-Байкова Анна
9 июня, воскресенье
11:00 Йога. Миронова Ирина
13:00 Йога. Миронова Ирина
15:00 Йога. Миронова Ирина
Вы можете задать все интересующие вас вопросы по электронной почте. Пишите: fest@sport-marafon.ru
Наш телефон: +7 977 970 57 12 Имейте в виду, что в дни фестиваля мы получаем очень много звонков и дозвониться бывает сложно.
Получить помощь от других участников можно в телеграм-чате фестиваля.
Наш телефон: +7 977 970 57 12 Имейте в виду, что в дни фестиваля мы получаем очень много звонков и дозвониться бывает сложно.
Получить помощь от других участников можно в телеграм-чате фестиваля.